～暮らし・健康・癒しのblog～ 
天然100% ユーカリ シトリオドラ オイル 30ml アロマ 精油 エッセンシャルオイル アロマオイル ユーカリレモン アロマセラピー アロマテラピー アロマ加湿器 部屋 全体 自律神経 イライラ 解消 花以外の プレゼント に
お盆が過ぎ少し日が短くなってきたような気がしますが、今日も熱中症警戒アラートが発表されており、まだまだ暑い日が続いています。毎晩クーラーをつけっぱなしで寝ているとなんとなく寝室の空気が薄くなっているような、息苦しいような感じがして昨晩はなかなか寝付けませんでした。
部屋の空気を一旦入れ替えようと窓を開けると、途端にムッとした熱気と夜になっても冷え切らない外気の気配が入り込んできます。なんとなくこの感覚も悪くないな、、、などど思いながら台所で水をのみ少し体を落ち着け寝室へ戻り、窓を閉め横になると体温であたためられた寝具がまた息苦しく感じさせてきます。
枕元に置いたハンカチにユーカリシトリオドラオイルを3滴垂らしゆっくり深呼吸。レモンのような香りとシャープなユーカリの香が合わさり鼻や喉へスッと入る刺激が心地よく次第にリラックスしてゆくからだと心を感じながら眠りにつくことが出来ました。ユーカリシトリオドラの香は心を落ち着かせてくれる鎮静作用があり呼吸器系の不調の緩和、頭痛・偏頭痛の鎮痛作用などの効能があります。虫よけなどの効果もかることからこの時期発生しやすいコバエ対策にも活用できます。
アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本 セット 【送料無料】 アロマオイル ラベンダー オレンジ ユーカリ グレープフルーツ AEAJ認定 天然 サウナ ロウリュ エッセンシャル ティートゥリー アロマディフューザー
にほんブログ村