健康とは

～暮らし・健康・癒しのblog～　　　　

　世界保健機構（WHO）の定義では『健康とは、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にもすべてがみたされた状態であることをいいます』と示されています。

　人は病気の在・無又は種類を選ぶことはできません。ただ病気がない状態が健康というわけではなく体も心も社会的にも満たされているとその人が感じる状態が健康だとしたら私の考える『健康』とはもし病気になったとしてもその人自身が自分によし！とすればその人は健康であるといってもいいのではないでしょうか。

　病気にならないための生活は勿論大事ですが、病気になったからといって健康から離れるのではなく良いところに目を向け健康を目指し暮らしていく状態こそが『健康』であると考えるのです。