福岡市リンパマッサージ　～リンパケア専門店～月桃

2024.10.22（火）

～日記～ 2024.10.22（火）雨・くもり　6時半起床。遠くで雷が鳴り雨が降り出す。どんより暗い朝。ＮＨＫで親の介護の回が再放送していた。前回の放送時もたまたまみていた。なんだか前回と思う事が全く違ったので前回の放 […]

リンパマッサージ福岡　おかげさまで〜リンパケア専門店〜月桃は10月25日に3周年を迎えることができました。これもひとえにご来店頂きました皆様の支えがあったからこそと深く感謝しております。これからも気持ちの良いマッサージ

～日記～ 2024.10.21（月）曇り・晴れ　目覚ましをかけずに寝ていたら10時に目が覚めた。休日。今日は家でゆっくりしようと思っていたから目が覚め時計をみて大満足だった。久しぶりに肉まんを作るも生地は水っぽく、肉餡

～暮らし・健康・癒しのblog～　たっぷりの水分を薄い皮で包み込みぽってり小さく収まる無花果（いちじく）。漢字では花が無いと書きますが実際は果実の中に花をつけています。無花果に含まれる栄養素「植物性エストロゲン」は女性

～暮らし・健康・癒しのblog～　息苦しくなかなか寝付けない夜。不安が大きくなる前にからだを起こし深呼吸。肩の力を抜いて姿勢をまっすぐにし、胸とおへその下に手をあてて、まずは口から息を吐き切ります。次に新しい空気を鼻か

～日記～ 2024.10.16（水）曇り　昨晩は蒸し暑くてクーラーに1時間タイマーをかけて眠る。今年からクーラーのスイッチをいれるハードルがすごく低くなった。6：30起床。午前中、着付け教室へ。昨晩からの蒸し暑さが続いて

～日記～ 2024.10.15（火）曇り・雨　6時過ぎ目が覚める。薄暗い朝でシトシト雨の音。まだ眠かったのでタオルケットを首まで引っ張りあげ両足でピント張りからだに掛けなおす。また少しウトウトする。9時開店。湿気をスッ

～暮らし・健康・癒しのblog～　味噌仕込みの季節がやってきました。毎年好評いただいております“tsudoi”味噌づくり教室の日程が決まりましたのでお知らせします。煮すり大豆を使った簡単仕込み手作り味噌をお1人2.5㌔

～日記～ 2024.10.14（月）曇り　早朝5時ごろ目が覚める。もっと眠っていたかったけれどスッキリした感じがあったのでそのまま起きることにした。家の用事やお店の雑務などしていたらあっという間に時間が過ぎる。午後から

～日記～ 2024.10.11（金）晴れ　午前中、郁実先生の手芸教室。郁実先生から手芸を習い始めてそろそろ2年半くらい経つ。手芸は30代頃から好きになり本なんかを見ながらやっていたのだけれどわからないことだらけのまま強行