心身をリラックスさせる腹式呼吸
~暮らし・健康・癒しのblog~ 福岡リンパマッサージ 今日は立春。暦のうえでは今日から春がはじまる日とされています。それでも実際はまだまだ寒さが続く毎日。自然と力が入りからだが固まり、呼吸も浅くなりがちです。今日は […]
~リンパケア専門店~月桃【リンパマッサージ&ヘッドスパ】#リンパマッサージ#福岡リンパマッサージ#リンパマッサージ福岡#ヘッドスパ#福岡ヘッドスパ#ヘッドスパ福岡#マッサージ
~暮らし・健康・癒しのblog~ 福岡リンパマッサージ 今日は立春。暦のうえでは今日から春がはじまる日とされています。それでも実際はまだまだ寒さが続く毎日。自然と力が入りからだが固まり、呼吸も浅くなりがちです。今日は […]
~暮らし・健康・癒しのblog~ #046 暮らしの手帖 early spring 2025 2-3月号 今号の【暮らしの手帖】は、特集「私の手帖」作家の小川洋子さんのインタビュー記事からはじまります。小川さんの作品をは
暮らしの手帖 early spring 2025 2-3月号 続きを読む »
~暮らし・健康・癒しのblog~ 『阿修羅のごとく』 製作:日本 2025年/放送局:Netflix 幼い頃、「お正月特別ドラマ」などの「特別ドラマ」の世界観が大好きで、テレビを夢中で観ていました。その脚本が向田邦子さ
くつろぐ時間 ドラマvol.3 Netflix【阿修羅のごとく】 続きを読む »
新年あけましておめでとうございます。2024年に~リンパケア専門店~月桃にご来店いただきましたお客様、皆様ありがとうございました。2025年も満足していただけるマッサージを目指し心を込めて営業してまいりますのでどうぞよ
~暮らし・健康・癒しのblog~ きらきらイルミネーションがとても綺麗な夜の街はクリスマス気分を一気に高めてくれます。福岡の冬の風物詩「クリスマスアドベント」に行ってきました。数ある会場から今年は天神中央公園を選び散策
~暮らし・健康・癒しのblog~ 暮らしの手帖 winter2024-25 12-1号 【2024年付録旅する猫のカレンダー】白熊に別れを告げ旅にでたトラネコボンボンは白いトナカイと出会い1年の旅を終えようとしています
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~暮らし・健康・癒しのblog~ #042 ハーブ【カモミール】 眠れない夜にはカモミールティ。クレオパトラが安眠の薬として利用していたといわれているほど古くから親しまれているカモミールは鎮静効果・リラックス効果・消化
~暮らし・健康・癒しのblog~ 夏からの疲れが抜けない方には今が旬の【ローゼル】がオススメです。深紅に負けない酸っぱさにはクエン酸、リンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれ疲労回復の助けになり、赤色はアントシアニンという色
~暮らし・健康・癒しのblog~ 息苦しくなかなか寝付けない夜。不安が大きくなる前にからだを起こし深呼吸。肩の力を抜いて姿勢をまっすぐにし、胸とおへその下に手をあてて、まずは口から息を吐き切ります。次に新しい空気を鼻か
~暮らし・健康・癒しのblog~ 味噌仕込みの季節がやってきました。毎年好評いただいております“tsudoi”味噌づくり教室の日程が決まりましたのでお知らせします。煮すり大豆を使った簡単仕込み手作り味噌をお1人2.5㌔