blog　　　　　 リンパマッサージ福岡　

～暮らし・健康・癒しのblog～ ＃042　ハーブ【カモミール】 　眠れない夜にはカモミールティ。クレオパトラが安眠の薬として利用していたといわれているほど古くから親しまれているカモミールは鎮静効果・リラックス効果・消化 […]

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　夏からの疲れが抜けない方には今が旬の【ローゼル】がオススメです。深紅に負けない酸っぱさにはクエン酸、リンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれ疲労回復の助けになり、赤色はアントシアニンという色

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　息苦しくなかなか寝付けない夜。不安が大きくなる前にからだを起こし深呼吸。肩の力を抜いて姿勢をまっすぐにし、胸とおへその下に手をあてて、まずは口から息を吐き切ります。次に新しい空気を鼻か

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　味噌仕込みの季節がやってきました。毎年好評いただいております“tsudoi”味噌づくり教室の日程が決まりましたのでお知らせします。煮すり大豆を使った簡単仕込み手作り味噌をお1人2.5㌔

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　金木犀の香が溶けている風を受け、秋晴れの空を見ていると朝からスッキリいい気持ちです。昨晩少し冷えたので、そろそろ布団を出そうかな。。。と寝入ったのを思い出し圧縮袋から取り出した布団。秋

～暮らし・健康・癒しのblog～ 『理想のふたり』The Perfect Couple 製作：アメリカ　2024年/放送局：Netflix 　仕事を終え、家事を済ませ、食事を作り、食べ、片付けを終え、お風呂から出て、やっ

～暮らし・健康・癒しのblog～ 『生きるぼくら』著者： 原田マハ　/出版社：徳間文庫 　昨日からのやさしい雨がしっかりと秋にさせてくれたようで、しっとりと冷たい風が雨の音と一緒に気持ちがよい気候です。原田マハさんの風景

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　博多三大祭の1つ筥崎宮放生会へ行ってきました。放生会は「万物の生命をいつくしみ、殺生を戒め、秋の実りに感謝する」お祭りで千年以上続く神事です。参道には約500店の露店がズラッと並びます

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　今月末で終わってしまう連続テレビ小説「虎に翼」日本史上初めて法曹の世界に飛び込んだ「三淵嘉子」さんをモデルに2024年4月からＮＨＫで放送されている連続テレビ小説です。とても賑やかに楽

～暮らし・健康・癒しのblog～ 　2024年4月5日から2024年6月5日まで福岡市博物館で行われていた展覧会時に購入した絵が先日、家に届きました。この展覧会は影絵作家である藤城清治が100歳をむかえたことを記念したも